書籍概要

本書は、健康な人がWell-beingである快適にしかも生きがいを感じる人生を目指す研究・実践の心理学『人生哲学感情心理学(REBT)』の基本となる用語をまとめたものである。 その理念は要約すると「ラショナリティ」、「フィロソフィカル・ ソリューション」、「セルフ・ヘルプ」の3つの基本的考えからなり、人生哲学を精査して、こころを整える理論を探究するものである。 REBTを理解する上での水先案内役として一人でも多くの読者がこの用語集を学習の支えとして人生に活用することを望む。

著者紹介

日本人生哲学感情心理学会はアルバート・エリス博士の本意を正しく正確に後世に伝えるためREBTの哲学・理論・技法を歪めることなく日本社会に根付かせる研究、及び研修や啓発活動をしている学会である。