今年の1月からバージョンアップした「文教いきいきトレーニング」ですが、すっかり定着したようです。

1回の運動時間は、わずか3分間ですが、コツコツ続けることが大切です。来年度4月には、体力テストが行われます。毎日の積み重ねが少しでも成果となって現れることを楽しみにしたいと思います。