今年も文教いきいきトレーニングが新しくなる季節がやってきました。

毎年冬休み中、動画を見て新しいいきいきトレーニングを覚えることが宿題になります。そして、いよいよ3学期からNewいきいきトレーニングがスタートです。

いきいきトレーニングは、校舎建て替えに伴って運動する場所がなくなった時期があり、運動不足の解消を目的に、狭い場所でもできるトレーニングとして誕生しました。毎年バージョンアップしており、今回はVersion１1となります。

短い時間ではありますが、毎日コツコツ続けていくことで、強い体を育てることができますので、集中してがんばりましょう！